Mae ein gwersi nofio i fabanod a phlantos bach (SBLASH) yn ffordd berffiath i gyflwyno'ch plentyn i'r dŵr a datblygu ei hyder. Mae'r rhaglen o wersi yma yn rhoi cyfle i rieni a babanod/plantos bach dreulio amser hwyl gyda'i gilydd yn y pwll sy'n amgylchedd dysgu strwythuredig a diogel. Mae pob hyfforddwr RhCT yn gwbl gymwysedig. Bydd modd i'ch plentyn wneud cynnydd trwy'r 6 lefel yn ôl cyflymdra sydd orau iddo.
Nodwch: Bydd angen i blantos bach fod yng nghwmni oedolyn yn y dŵr oni bai bod yr hyfforddwr wedi dweud yn wahanol.
Cofrestru
I gofrestru ar gyfer ein gwersi nofio i blant iau, ewch i'ch canolfan hamdden leol ar unrhyw adeg a llenwi ffurflen gais.
Bydd dewis gyda chi i sefydlu debyd uniongyrchol neu dalu am 10 sesiwn ymlaen llaw.
Edrychwch ar ein Cwestiynau Cyffredin - Nofio
Olrhain eich cynnydd
Gallwch olrhain cynnydd wythnosol eich plentyn trwy ein gwasanaeth porth. Bydd enwau defnyddiwr a chyfrineiriau yn cael eu rhoi i chi ar ôl i chi gofrestru.
Tystysgrifau a bathodynnau
Mae tystysgrifau a bathodynnau ar gael i'w prynu o'r ganolfan hamdden ar gyfer pob lefel sydd wedi'i chwblhau
Camau'r Rhaglen Sblash
Sblash 1
- Mae'r oedolyn a'r plentyn yn ddiogel yn y dŵr ac wrth fynd i mewn i'r pwll ac allan ohono
- Mae'r oedolyn a'r plentyn yn datblygu hyder yn y dŵr
- Mae'r oedolyn wedi dysgu nifer o ffyrdd i afael ar y plentyn
- Mae'r oedolyn yn annog y plentyn i symud yn y dŵr
Sblash 2
- Gallu neidio i mewn i'r pwll
- Gwella sgiliau sgwlio, arnofio ac anadlu
- Gleidio gyda'ch corff yn syth
- Gallu nofio pellteroedd byr gan nofio ar eich blaen, nofio ar eich cefn a nofio broga neu bili-pala, hen gymhorthion.
Sblash 3
- Mae'r plentyn yn gallu mynd i mewn i'r pwll ac allan ohono ar ei ben ei hun
- Mae'r plentyn dechrau dysgu sut i ddefnyddio cymhorthion nofio ac offer eraill
- Mae'r oedolyn a'r plentyn yn parhau i wella eu hyder yn y dŵr
- Mae'r plentyn yn dechrau nofio'n annibynnol
Sblash 4
- Mae'r plentyn yn dysgu arnofio a throi yn y dŵr
- Mae'r plentyn yn dysgu anadlu yn y dŵr
- Mae'r oedolyn a'r plentyn yn magu hyder yn y dŵr
- Mae'r oedolyn yn dysgu sut i roi cymorth i'w blentyn i annog nofio
18 mis hyd at dair mlwydd oed
Sblash 5
- Mae'r plentyn yn neidio i mewn i'r pwll
- Mae'r plentyn yn gwella technegau arnofio, gleidio ac anadlu
- Mae'r plentyn yn nofio yn ei blaen a'i gefn, gyda chymhorthion
- Ychydig iawn o gymorth mae rhaid i'r oedolyn ei roi i'w blentyn
18 mis hyd at dair mlwydd oed
Sblash 6
- Mae'r plentyn yn hyderus yn y dŵr heb oedolyn
- Mae'r plentyn yn gwella technegau arnofio, gleidio ac anadlu
- Mae'r plentyn yn dechrau dysgu symudiadau sylfaenol gyda'i freichiau a'i goesau i symud yn y dŵr
Ar ôl cwblhau'r camau Sblash, mae modd i'ch plentyn symud ymlaen at y camau Tonnau (4 oed +).
Nodwch: Canllawiau yw'r lefelau ac ystodau oedran uchod.