Skip to main content

Iechyd Meddwl – Byw yn annibynnol

Mae Gwasanaethau Iechyd Meddwl -  Materion Byw'n Annibynnol yn darparu cymorth i oedolion 18 oed ac yn hŷn sy'n dioddef o broblemau iechyd y meddwl. Gall cymorth gael ei ddarparu'n unigol neu ar sail grŵp. Ei nod yw helpu pobl i fagu ffordd o fyw sy'n fwy annibynnol.

Bydd gweithiwr allweddol yn eich helpu chi i ddod o hyd i gyfleoedd o'ch dewis, rhai a fydd yn eich galluogi chi i gyflawni eich amcanion personol.

Bydd eich gweithiwr allweddol yn trafod ac yn cytuno ar gynllun cymorth ar eich cyfer, un sy'n diwallu'ch anghenion asesedig orau. Dyma yw eich 'Cynllun Unigol'. Bydd yn nodi pa fath o gymorth sydd ei angen arnoch chi a sut y bydd yn cael ei ddarparu. Mae modd i chi drafod newidiadau i'r cynllun gyda'ch gweithiwr allweddol ar unrhyw adeg. 

Gall y gwasanaeth eich cynorthwyo chi mewn sawl ffordd. Gweler rhai enghreifftiau isod: 

  • dod o hyd i weithgareddau sy'n cynnig cyfleoedd i gwrdd â phobl eraill mewn amgylchedd addas
  • cyflwyno cyfleusterau'r gymuned i chi er mwyn eich helpu i ddatblygu eich sgiliau a gwneud ffrindiau newydd
  • rheoli tasgau bob dydd, e.e. siopa, neilltuo arian a chynnal a chadw eich cartref
  • eich helpu i ddefnyddio cyfleusterau eich cymuned yn fwy hyderus, e.e. canolfannau cymunedol, canolfannau hamdden a llyfrgelloedd
  • magu eich hyder ynghylch defnyddio trafnidiaeth gyhoeddus er mwyn dod yn fwy annibynnol
  • cynnal eich iechyd a lles mewn sawl ffordd, er enghraifft, drwy fynd i'r ganolfan hamdden
  • mynd i apwyntiadau perthnasol a rheoli gweithgareddau wythnosol
  • canfod ffyrdd eraill o ddod o hyd i gymorth, cyfleoedd dysgu a datblygu a gwella eich sgiliau presennol
  • cynnig cyrsiau strwythuredig sy'n rheoli a gwella'ch iechyd meddwl a lles

Bydd unrhyw gymorth unigol yr ydych chi'n ei dderbyn yn cynnwys asesiad ariannol.  Mae'r asesiad yma'n cyd-fynd â chanllawiau presennol ein Codi Tâl am Wasanaethau Cymdeithasol Amhreswyl.

 

Cysylltwch â ni'n 

Gwasanaeth Materion Byw yn Annibynnol - Cwm Rhondda 
Plaza'r Porth
Heol Pontypridd
Y Porth. CF39 9PG
Ffôn: 01443 803941

Gwasanaeth Materion Byw'n Annibynnol Cwm Cynon
Prif Swyddfa Cwm Cynon
Llewellyn Street,
Trecynon,
Aberdâr,
CF44 8HU
Ffôn: 01685 887883

Gwasanaeth Materion Byw'n Annibynnol Cwm Taf
Dewi Sant Health Park
Albert Road,
Pontypridd. CF37 1LB
Ffôn: 01443 486856

Swyddog Cwynion - Gwasanaethau Cymuned
Tŷ Elái
Dinas Isaf,
Trewiliam,
CF40 1NY,
Ffôn: 01443 425003

Oriau arferol Gwasanaeth Materion Byw'n Annibynnol: Dydd Llun - Dydd Iau 8.30am - 5pm (Dydd Gwener 8.30am - 4.30pm)

Os oes angen cymorth y Gwasanaethau Cymdeithasol arnoch chi neu ar rywun rydych chi'n gofalu amdano, cysylltwch â'n Gwasanaeth Ymateb ar Unwaith. Ffôn: 01443 425003 neu anfon e-bost: GwasanaethauCymdeithasol@rctcbc.gov.uk

Mae’r Gwasanaeth Argyfwng Tu allan i Oriau yn ymateb ar frys i argyfwng gofal cymdeithasol y tu allan i oriau swyddfa arferol, ar ŵyl y banc ac ar y penwythnos. Ffôn: 01443 743665